Вчені визначили, що духовне задоволення приносить більше щастя

"Філософи давно відрізняють дві основні форми задоволення: „гедоністичну“, що являє собою приємні переживання індивіда, та більш глибоку „евдемоністичну“, за якої індивід прагне осягнути сенс життя та досягти благородної мети, яка виходить за рамки простого самозадоволення», — пишеться в дослідженні групи біологів з Університету Північної Кароліни в Чапел-Хілл.

«З багатьох досліджень ми знаємо, що обидві форми задоволення [і гедоністичне, і евдемоністичне] пов’язані з поліпшенням фізичного і психічного здоров’я, а також знижують рівень стресу та депресії. Проте ми знали менше про біологічні основи цих відносин», — говорить Барбара Л. Фредріксон, заслужений професор психології в Коледжі мистецтв і наук в Університеті Північної Кароліни.

Вчені виявили, що у людей, які переживають евдемоністичне щастя, задовольняють свої духовні потреби, імунні клітини перебувають у доброму стані. В таких клітинах зафіксована висока експресія генів, які відповідають за боротьбу проти вірусів, і навпаки — низькі рівні експресії генів, пов’язаних із запальними процесами.

А у людей, які переживали гедоністичне щастя, радість від фізичних задоволень, показники були протилежними. Експресія генів, пов’язана із запальними процесами, була високою, а та, що пов’язана із боротьбою проти вірусів, низькою.