Основною причиною зволікання стосовно великих і важливих завдань є те, що на початку роботи над ними вони здаються величезними й страшними. Майже нездісненними. Що робити? Є спеціальна техніка.
Нав’язливе бажання безперервно спілкуватись, використовуючи для цього мобільні телефони, пристрої, персональні електронні помічники, дротовий і бездротовий Інтернет та інші системи, надзвичайно...
Для того щоб працювати якнайкраще, ви повинні стати своєю групою підтримки. Розвиньте у собі звичку тренуватись й заохочувати себе якомога краще грати. Щоб підтримувати власну мотивацію, ви повинні...
Книга американського психолога Е. Шострома вже давно стала бестселером і допомогла мільйонам людей "стати людьми", тобто рішуче змінитись у кращий бік і нарешті навчитися жити. Сучасний маніпулятор...
Сировина особистої роботи й продуктивності міститься у вашій фізичній, розумовій та емоційній енергії. Ваше тіло схоже на машину, що використовує їжу, воду та відпочинок і генерує енергію, яку ви...
У світі повно людей, які чекають, що хтось прийде й мотивує їх нарешті стати тими, якими вони хотіли б бути. Але проблема в тому, що ніхто не прийде. Усі ці люди чекають автобуса на вулиці, якою...
Між тим, хто ви є сьогодні, і вашою метою, якої прагнете досягти, є одна велика перепона, яку слід здолати, перш ніж дістатися заповітної мети. Ваше завдання — чітко її визначити.
Алгоритми українського стартапу Leegle можуть проаналізувати будь-який текст або розмову на рівень маніпулятивності. Він може бути затребуваним кожним другим мешканцем Землі, впевнені творці.
Кожен з нас має особливі таланти та вміння, які відрізняють нас від усіх інших людей, які будь-коли жили. І ці таланти здатні зробити вас найважливішою людиною у вашому бізнесі чи організації.
Основними причинами прокрастинації є відчуття невідповідності вимогам, брак упевненості та некомпетентність у завданні ключової сфери. Відчуття неповноцінності хоч в одній зі сфер завдання досить,...
Лао-цзи писав: «Подорож на тисячу лі починається з одного кроку». Це чудова стратегія для перемоги над прокрастинацією та виконання більшої кількості завдань за менший час.
Один із найкращих способів перемогти прокрастинацію, встигнути більше зробити за менший час — це ще до початку роботи мати під рукою все, що може знадобитись. Коли ви повністю готові, ви наче...
Лікар Шіґеакі Хінохара, який був засновником сучасної японської медицини й людиною, яка зробила цю країну світовим лідером в довголітті, часто практикував те, що радив іншим.
Вміння точно визначити ці три основні завдання, а тоді зосередитись на них протягом більшої частини часу неймовірно важливе для якнайкращого виконання роботи.
"Часу б нам вистачало для справ, якби ми його не марнували", – казав Йоганн Вольфґанґ фон Ґете. Брайан Трейсі у своїй книзі "Зроби це зараз. 21 спосіб зробити більше за менший час" доводить, що...
На запитання «Як з’їсти слона?» Брайан Трейсі відповідає: «Шматочок за шматочком». Книга "Зроби це зараз. 21 спосіб зробити більше за менший час" допомагає зрозуміти, як дрібниці визначають хід...
Професор університету Вірджинії, який також є автором книги The Mind-Body Mood Solution Джеффрі Россмен поділився секретами, як обдурити стрес і використовувати його собі на благо. Про це він...
Історія успіху Брайана Трейсі вразить будь-кого. Зараз він професійний лектор, інструктор і консультант. Він також є головою Brian Tracy International, тренінгової та консультативної компанії, що...
Звичка боятися живе разом з нами і чекає, на яку реальну подію прикластися. Щоб позбутися страху, треба його усвідомити, відокремити емоцію від себе, від свого реального життя. Потрібно відчути,...
9 корисних звичок для збереження психічного здоров'я