здоровий спосіб життя

АБЕТКА виживання: Варення з молодих пагонів і шишок сосни (ч.IV)

Молоді пагони сосни – цінне джерело біоактивних речовин. Їх лікувальні властивості протягом багатьох століть з успіхом використовувалися народними цілителями. Такі ж цілющі властивості має хвоя,...

Рідна природа: Сімейні прогулянки

Подружні прогулянки на природі укріплюють сімейні стосунки і здоров’я родини!

Як організувати еко-виробництво у селі. Досвід молодої пари без початкового капіталу

Ілля Третніков та Оксана Тимченко переїхали з Києва у село і організували екологічне виробництво овочів та фруктів. Працювати на землі вчилися з Інтернету.

Як швидко стати стрункішими і здоровішими: 6 простих порад від експерта

Схуднути і оздоровитись водночас в літню пору дуже просто. Кілька кроків – і результат дуже швидко потішить вас гарним самопочуттям і відображенням у дзеркалі.

Рідна природа: Експедиція 21.05.2017.

Арійці завжди дбали про екологію, любили і берегли рідну природу!

Рідна природа: Півники болотні зацвіли

Любіть і бережіть рідну природу!

Абетка виживання: НЕБЕЗПЕЧНИЙ Fast Food

Для кого ця інформація? Для всіх, хто хоче досконально ознайомитися як побудована система фастфуду і дізнатися про похмурі, шокуючи і цікаві подробиці. Для тих, хто хоче назавжди відвадити своїх...

Ходити і бігати – однаково корисно!

Американська асоціація серця оприлюднила результати дослідження, в якому порівнюється користь від швидкої ходьби і бігу.

10 головних звичок селф-мейд мільйонерів: позитивне мислення + спорт – основа всього

Американський дослідник Томас Корлі назвав десять звичок селф-мейд мільйонерів. Корлі присвятив вивченню звичок, мислення й поглядів багатих людей п'ять років.

АБЕТКА виживання: практичний семінар на природі

Спільність поглядів на проблеми виживання та спільність смаків щодо споживання різних природних рослин, привели нас до думки провести на природі семінар, на якому обговорити подальший розвиток теми «...

Відкритий балкон – спортивна зала Фьолькіше Воркаут

Досягнення фізичної досконалості потребує щоденних тренувань! Тільки щоденна безперервна праця над собою може не тільки підтримувати тебе, Друже, у гарній фізичній формі, але і постійно підносити...

Що нам заважає жити? Названо основні помилки мислення

Помилки мислення змушують бачити життя в негативному ключі, але їх можна розпізнати і уникнути, варто лише дотримуватися порад фахівців.

АБЕТКА виживання: Лопух в Аптеці Робінзона (ч.I)

Лопух дуже корисна рослина, але не для кулінарії, а для медицини і косметології.

АБЕТКА виживання: Кульбаба в Кухні Робінзона (ч.III)

Кульбаба відвіку використовувався в їжу різними народами, його вживали як стародавні китайці, так і перші поселенці на Американському континенті.

АБЕТКА виживання: Кропива в Кухні Робінзона (ч.I)

Наші предки використовували кропиву в їжу, вважаючи дуже корисною і додаючи в безліч найрізноманітніших страв.

10 принципів здорового життя: до фізичного, душевного і соціального благополуччя

Поняття "здоров'я" для кожного несе свій сенс. Всесвітня організація охорони здоров'я прийняла визначення поняття «здоров'я», згідно з яким можна мати якісь захворювання, наприклад, в хронічному...
Універсальний спортивний снаряд

Універсальний спортивний снаряд

Програміст працює за компутером. Це сидяча праця, для чоловіка не дуже сприяє міцному здоров`ю. Періодично щогодини (як варіант щопівгодини, техніка помодоро) треба робити перерви і заповнювати їх...

Як мінімум 66% захворювань можна лікувати їжею

"Нехай їжа стане вашими ліками, аби ліки не стали вашою їжею", – Гіппократ

"Фьолькіше Воркаут": розбудовуємо тренажерний зал - велопрогулянка №4

Вчора зателефонував Олександр – лідер групи активного фізичного вдосконалення та здорового способу життя - і запросив мене попрацювати в суботу на будівництві чергового тренажера. Я з задоволенням...

Практика використання РПС PLCE під час вело-прогулянок/вело-походів (фото)

Ми повинні не тільки гармонійно розвиватися і бути в чудовій фізичній формі, але і набувати досвід у користуванні військовими розвантажувальними системами та тактичними жилетами – іде війна.

Харчування під час велосипедних прогулянок (фото)

Ми повинні гармонійно розвиватися і бути в чудовій фізичній формі, а для цього треба правильно харчуватися, в тому числі і під час вело-прогулянок і вело-подорожей.

Сторінки

  • <
  • Сторінка
  • of 7
  • >