Фізичні вправи загалом нескладні і краще виконувати їх під музику. У дитячих колективах такі заняття набувають форми цікавої гри.
Шведська руханка набагато корисніша за модні зараз заняття йогою.
Пригадую, Оленко, як я вчився в Трипільській школ-інтернаті. (До речі, чи є ще серед нас інтернатівці?) Кожного ранку у всяку погоду ми, старшокласники, виходили із спального корпусу надвір і в трусах та майках робили руханку під баян. Як то було гарно й весело!
Коментарі
Пригадую, Оленко, як я вчився в Трипільській школ-інтернаті. (До речі, чи є ще серед нас інтернатівці?) Кожного ранку у всяку погоду ми, старшокласники, виходили із спального корпусу надвір і в трусах та майках робили руханку під баян. Як то було гарно й весело!
Якось робив гімнастику з гантелями під важкий рок якийсь, наче вважається, що в ньому багато енергії - так почало серце боліти. Змінив музику на гопаки, то ще й навантаження додав - і все добре пішло.
VAKULA