емоції

У сучасному світі професійної діяльності важливо не тільки мати необхідні навички та знання, а й демонструвати високий рівень емоційного інтелекту. Однак існує звичка, яка може підірвати вашу репутацію та викликати сумніви щодо вашого інтелекту. Йдеться про звичку постійно скаржитися.

Занадто часто ми думаємо, що бути психологічно сильним означає не відчувати емоційного болю чи труднощів. Але насправді бути психологічно сильним означає, що ви знаєте, як ефективно та результативно долати неминучі життєві труднощі.

Невпевненість суспільства постійно зростає. Внутрішньосімейні розбіжності та розколи турбують людей. У цьому випуску kla.tv йдеться про фундаменти, які часто упускають, але саме вони можуть стати основою для дій на благо всіх.

Щоб схуднути, жінці знадобилося змінити своє ставлення до дієти та вирішити життєві проблеми. Щоб навести лад з їжею, їй потрібно було у першу чергу навести лад у житті.

Коли хтось зробив вам боляче, варто встановити межі і не удавати, що вас це не зачепило. Але образа карає не тільки того, хто її заподіяв, — ось чому від цього почуття варто навчитися вчасно позбавлятися. Як пробачити людині незалежно від того, чи будете ви продовжувати з нею спілкування?

Час від часу всім нам доводиться вислуховувати претензії - від близьких, колег, клієнтів, партнерів і просто випадкових людей. Реагуємо ми на них по-різному: в залежності від характеру, віку, темпераменту, виховання. Буває, що почуття образи нас буквально переповнює. Що ж робити в такій ситуації? Чи можна таки отримати користь з такої критики? Можна! Якщо використовувати одну чарівну формулу, яка нейтралізує будь-яку претензію.

Для вивчення ефекту натовпу було створено цілу галузь в науці – психологія натовпу. Поведінка людини, що опинилася в місці масового скупчення людей, починає змінюватися, причому аж ніяк не в кращу сторону. Зберігати свою індивідуальність буває непросто, але необхідно.

Таких людей не більше 6%. Ви є серед них? Цілісна особистість — це людина, яка усвідомлює і приймає себе у всій можливій повноті, має доступ до своїх талантів і внутрішньої сили.

Психологічний настрій заразливий, особливо, при довгому спілкуванні. Річ у тому, що в мозку є так звані дзеркальні нейрони, що відповідають за емпатію і дозволяють нам ставити себе на місце іншої людини. І хоча сама ця здатність корисна, у неї є і негативна сторона: адже ми переймаємо не тільки гарне, але й погане.

Коли ви генеруєте позитивні думки і слова, навколо вас утворюється оболонка, що складається з любові і добра, яка надійно оберігає вас від усього лихого.

Реальність залишається реальністю поза тим, чи бачимо ми її, чи ні. Те, що штаб Зеленського робить із темою дебатів, - це класична маніпуляція масовою свідомістю. Це хибне перефокусування. Підміна сутнісного питання про дебати маніпулятивною дискусією - дебатами про дебати.

Хтось вміє боротися з хвилюванням, а для когось це може перерости в серйозні переживання, що шкодить нервовій системі. Як перестати хвилюватися і переживати через дрібниці?

Ви є тим, чим ви наповнюєте свій розум. Погляд на світ спотворюється, коли наш розум наповнюється негативом. Нам здається, що навколо нас все не так. Наш розум потрапляє в порочне коло мислення.

Нам постійно навіюють/нав’язують думки про корисність/шкідливість певних продуктів харчування (в першу чергу), звичок і людської поведінки. Та наскільки це обгрунтовано тисячолітнім досвідом життя людських цивілізацій і науковими дослідженнями!? Чому не враховуються такі поняття, як «смачно» і «приємно»!?

Про цей епізод розповідає євангеліст Іван Заведей – найголовніший апостол, редактор Чотириєвангелія, двоюрідний брат Ісуса Хреста. З цього оповідання також дізнаємося про Марію з Витанії, з якою Ісус відчував глибокий духовний зв'язок.