Емоційний інтелект

У сучасному світі професійної діяльності важливо не тільки мати необхідні навички та знання, а й демонструвати високий рівень емоційного інтелекту. Однак існує звичка, яка може підірвати вашу репутацію та викликати сумніви щодо вашого інтелекту. Йдеться про звичку постійно скаржитися.

Перешкоди пробуджують емоції, але єдиний спосіб упоратися чи обійти їх — тримати себе в руках. Треба зберігати холоднокровність у будь-якій ситуації — байдуже, наскільки мінливий світ навколо вас. Давні греки називали це «апатією». Щось на зразок помірної незворушності, яка народжується з відсутності ірраціональних чи надмірних емоцій. Не втрата всіх почуттів — лише шкідливих і марних. Не впускайте в серце нега- тив, навіть не думайте про це. Скажіть: «Ні, дякую. Паніка не для мене». Свобода від обурення й тривоги — виробіть у собі цю навичку, щоб спрямувати енергію лише на вирішення проблем, а не реакцію на них. Терміновий лист від боса. Покидьок у барі. Дзвінок з банку — припинили фінансування. Стук у двері — трапився нещасний випадок...

Реальність залишається реальністю поза тим, чи бачимо ми її, чи ні. Те, що штаб Зеленського робить із темою дебатів, - це класична маніпуляція масовою свідомістю. Це хибне перефокусування. Підміна сутнісного питання про дебати маніпулятивною дискусією - дебатами про дебати.

Ви є тим, чим ви наповнюєте свій розум. Погляд на світ спотворюється, коли наш розум наповнюється негативом. Нам здається, що навколо нас все не так. Наш розум потрапляє в порочне коло мислення.

Практика та теорія неформальної освіти у колекції від “Іншої Освіти”. Людство як спільнота, що постійно перебуває у циклі навчання інших та самоосвіти, вже багато століть не припиняє пошуку відповідей на запитання "Як навчати?". Здається, ми більше знаємо (чи думаємо, що знаємо) про те, як навчати інших, ніж про те, як найкраще навчатися самим. Які умови – фізичні чи емоційні – потрібні нам, щоб ефективно засвоювати знання? Комфортніше навчатися в групах чи наодинці? Нарешті, яку вагу мають чисті факти без "доданої вартості" у вигляді навичок критичного мислення чи гуманістичних цінностей? На ці питання будемо відповідати у спільному проекті Іншої Освіти та Великої Ідеї, в яких ми робимо огляд основоположних принципів нефомальної, громадянської, холістичної освіти. Відкриває колекцію матеріалів “Як навчаються люди?” перша стаття про роль групи в навчальному процесі.

Кожна людина має певний рівень сформованості свого емоційного інтелекту.

Емоційний інтелект – психологічна концепція, що виникла в 1990 році. Дослідження зарубіжних учених вже давно довели, що високий рівень загального інтелекту (IQ) не гарантує його володареві успіху в кар'єрі або щастя в особистому житті. Не дивлячись на те що наша культура до досі сконцентрована на отриманні академічних знань і абсолютно ігнорує емоційний інтелект (EQ), саме від нього залежить успіх кожного топ-менеджера в бізнесі.

Людство вступило у ХХІ століття з новими надіями на перспективи розвитку суспільства. Але техногенні катастрофи, локальні воєнні конфлікти, безробіття ставлять питання : «Чи стає світ кращим?» Учені – психологи прогнозують розповсюдження «сучасної епідемії депресії» і вже назвали ХХІ століття «віком меланхолії» [4].

Деніель Гоулман в своїй книзі описав дослідження, на підставі яких з’ясувалося, що IQ (коефіцієнт розумового інтелекту), впливає на успішність в межах від 4 до 25%, і для того, щоб просунутися, виділитися серед маси собі подібних розумників, людина повинна володіти якимись іншими здібностями чи якостями, пов’язаними з розумінням людей. Таким чином, підвищення до рангу керівника припускає наявність більш розширеного навику емоційного інтелекту, це і є базисна основа успіху лідерів.