Яких продуктів слід уникати для здоров'я серця
Яких продуктів слід уникати для здоров'я серця
Зазначені продукти містять так звані “приховані жири”, а також містять багато солі, цукру, вуглекислий газ, підсилювачі смаку, консерванти та інші інгредієнти, які “засмічують” собою артерії. В результаті артерії звужуються, а кров’яний тиск підвищується, що проводить до розвитку гіпертонії.
У свою чергу, гіпертонічна хвороба небезпечна тим, що рано чи пізно провокує виникнення інших проблем із серцем і судинами.
Дієтологи нагадують, що, харчуючись “небезпечними” продуктами, людина ризикує одного разу потрапити до лікарні з раптовим серцевим нападом.
Також вчені з Стелленбоського університету в ПАР провели дослідження і дійшли висновку, що двох банок солодких газованих напоїв на тиждень досить, аби стати жертвою серцевих захворювань та інсульту.
Робимо висновки, виключаємо з раціону шкідливі продукти.