Всупереч всім поняття про те, що на здоров'я впливають такі фактори, як їжа, екологія та фінансові можливості, вчені спростували міфи і повідомили, що продовжити життя і зміцнити імунітет під силу абсолютно кожній людині.

Найголовніше в житті - це позитивний настрій. Саме оптимізм не дозволяє впасти в депресію, переїдати і нервувати через дрібниці, але ж саме це руйнує імунітет, впливає на внутрішні відчуття, від яких і залежить здоров'я.

Вчені відзначають, що метод оптимізму, хоч і безкоштовний, але не такий простий, як здається. Людям властиво скаржитися, впадати в зневіру, корчити з себе жертву.

Ті, хто зміг вирватися з цього кола дуже дратують тих, кому це не вдалося. Але якщо виконати роботу над собою, запевняють вчені, багато хвороб просто почнуть обходити вас стороною.

Організм задоволених людей набагато міцніший і здоровіший, позитивно мислячій людині відкривається життя з різних сторін, що дозволяє  будувати нові плани, і на негативні думки у неї просто не залишається часу.

Джерело, переклад НО.