Дихання позволяє посилити енергію і підсилює центральну нервову систему і розвиває сенситив. Мозок це продовження центральної нервової системи, тобто її корінь. Сильні корені- привести думки в спокій. Сенситив підвищує здібності. Так дихання може гармонізувати дві півкулі мозку- це свідомість і концентрація. Харчування також впливає на дихання, такий круг. Підняття PH тіла покращує дихання, перехід тіла від закислення до олужнення - ОН.

Не входити в емоції, а бути спостерігачем, концентрувати увагу і слідкувати за внутрішнім діалогом. Зберігати стан стороннього спостерігача, тоді можна вийти з залежності.

 Слідкуємо за умом (внутрішнім діалогом), потім за розумом (за спостерігачем), потім прийде ясність-завершеність, світло, присутність.

Емоції поступово будуть зникати, бо силу в них заберемо. Бути без емоцій- і насилитися енергетикою, транформація. Чим вищий рівень тим менше рухів тілом.

Спимо і поглинаємось у підсвідомість. Межі підсвідомості і зверхсвідомості- це ясне світло. Там нас трансформуюють. Ілюзія і майя- це різниця. Ілюзія — це твій сон, а майя- це сон бога. Заснути на секунди.

Душа попала в полон розуму і утворилась психіка. Так утворились емоції. Причино- наслідковий зв'язок. Заглушити фільтр внутрішнього діалогу.  Вібрації- насолоджуватись в житті- нова гра. Сутність при народженні мала насолоду. Отримувати душею насолодження, а не психікою.

Світогляд дає еволюцію. Переконання- все світосприйняття і такий рівень підняття. Психіка формує карму. Концентрація уваги - дає рух вверх. Поєднання крапелинок, Я- фрагментів у цілісність, в Океан.