Буддизм є однією з найдревніших і найпоширеніших світових релігій. Хоча багато її прихильників визначають буддизм не як релігію, а вбачають у цьому вченні просто «науку про свідомість». В її основу лягли насамперед спостереження і висновки легендарного мудреця Сіддхартха Гаутама, відомого також як Будда. Його філософія справила величезний вплив на всі світові релігії і гідна того, щоб про неї знала будь-яка людина, незалежно від своїх переконань.
Ось зокрема найголовніші уроки, які дав нам Будда:
1. Любов перемагає все
«Ненавистю не можна здолати ненависть, її можна перемогти лише любов’ю. Це вічний закон».
2. Вас визначає не те, що ви говорите, а те, що робите
«Не можна людину називати мудрецем лише тому, що вона говорить, але якщо вона живе в мирі, любові і без страху, то вона насправді є мудрою».
«Собака не вважається хорошою, якщо вона вміє тільки лаяти. Людина не може вважатися доброчесною, якщо вона просто говорить правильні і приємні речі».
3. Секрет гарного здоров’я — повне життя в сьогоденні
«Не затримуватися в минулому, не мріяти про майбутнє, зосередити розум повністю на теперішньому».
«Секрет здоров’я для розуму і тіла полягає в тому, щоб не журитися за минулим, не надто турбуватися про майбутнє, але жити справжнім моментом мудро і щиро».4. Погляд у себе дарує розуміння
«Не слід шукати свій шлях у небесах. Потрібно просто заглянути в своє серце».
5. Слова можуть завдавати болі і зцілювати
«Слова мають силу та можуть як знищувати, так і зцілювати. Правильні і добрі слова можуть змінити наш світ».
6. Відпустіть, і це буде вашим назавжди
«Найкращий спосіб втратити — це продовжувати за щось чіплятися».
7. Ніхто не може прожити ваше життя за вас
«Ніхто не врятує нас, крім нас самих. Ніхто не зможе, і ніхто не зробить цього за нас. Ми самі повинні пройти свій шлях».8. Щастя не зменшується, якщо ним поділитися
«Тисячі свічок можна запалити від єдиної свічки, і життя її не стане коротшим. Щастя не стає менше, коли ним ділишся».
9. Будьте ласкаві до всіх
«Будьте м’які з юними, милостиві з літніми, терпимі до слабких і заблудлих. Колись у своєму житті ви будете або були кожним із них».
«Усім і всюди передавайте просту істину: для оновлення людства необхідні тільки благородне серце, сердечне слово і співчуття».
10. Не вірте всьому, що вам говорять
«Не довіряйте тому, що ви чули; Не довіряйте традиціям, оскільки їх передавали з покоління в покоління; Не довіряйте нічому, якщо це є слухом або думкою більшості; Не довіряйте, якщо це є лише записом висловлювання якогось старого мудреця; Не довіряйте припущенням; Не довіряйте тому, що ви вважаєте правдою, до чого ви звикли; Не довіряйте одному голому авторитету ваших учителів і старших. Після спостереження та аналізу, коли він узгоджується з розумом і сприяє благу і користь одного і кожного, тоді приймайте це і живіть згідно з ним».
11. Як ви думаєте, так все і буде
«Все, що ми є, — це результат того, що ми думали. Наше життя базується на наших думках і складається з наших думок. Якщо людина говорить або діє зі злим наміром, то страждання йдуть за цим, як колесо йде за копитом вола, що тягне воза … Якщо людина говорить або діє з доброю метою, то щастя слідуватиме за нею, як тінь, яка ніколи не полишить її».
12. Відпустіть свої страхи
«Весь секрет існування полягає в позбавленні від страхів. Не бійся того, що з тобою буде, твоє майбутнє від цього не зміниться, зате теперішнє стане спокійним».
13. Правда завжди відкриється
«Є три речі, які неможливо заховати: сонце, місяць і правду».
14. Контролюй свої думки, або вони самі контролюватимуть тебе
«Щоб мати хороше здоров’я, щоб створити справжнє щастя для своєї родини, щоб принести мир усім, потрібно спочатку приборкати і контролювати свій власний розум. Якщо людина може керувати своєю свідомістю, то вона зможе знайти шлях до Просвітлення і вся мудрість і чеснота, природно, прийдуть до неї».
«Саме власні думки, а не вороги чи недоброзичливці схиляють людину на темну сторону».
15. Підозри розєднують. Довіра об’єднує
Немає нічого страшнішого для стосунків, ніж звичка підозрювати. Це отрута, яка вбиває дружбу і роз’їдає любов. Це шип, який дратує і коле; це меч, який убиває».
16. Ніхто не гідний вашої любові більш, ніж ви самі
«Можете шукати по всьому світу того, хто заслуговує вашої любові і прихильності більше, ніж ви самі, але цієї людини не знайти ніде. Ви самі, як ніхто інший у всьому світі, заслуговуєте своєї любові і прихильності».
17. Знання інших приносить мудрість, пізнання себе дає Просвітлення
«Краще перемогти себе, ніж виграти тисячу битв. Така перемога завжди залишиться з вами. Її в тебе не зможуть відняти ні ангели, ні демони, ні рай, ні пекло».18. Духовність — це не розкіш, це необхідність
«Так само, як свічка не може горіти без вогню, люди не можуть існувати без духовного життя».
19. Замініть заздрість захопленням
«Не заздріть чужим хорошим якостям, а через захоплення прищеплюйте їх собі».
20. Шукайте спокій усередині себе
«Спокій знаходиться всередині вас. Не шукайте його зовні».
21. Вибирайте собі друзів обачно
«Поганого і нещирого друга слід побоюватися більше, ніж дикого звіра; дикий звір може поранити ваше тіло, а злий друг ранить вашу душу».22. Рецепту щастя не існує
«Щастя — це не вдале поєднання зовнішніх обставин. Це просто стан вашого розуму».
«Немає ніякого шляху до щастя; щастя — це і є шлях».
23. Три найважливіші речі
«Тільки три речі мають значення: як сильно ми любили, як легко ми жили і як просто відмовлялися від непотрібного».