психолог

Лінь є підсвідомою реакцією організму. Психологи навіть характеризують лінь як шкідливу звичку. Лінь – це відсутність бажання що-небудь робити й частіше за все вона виникає у відповідь на перевтому. Але є й інші причини її появи. Які саме?

Якщо це робити щиро, можна серйозно вплинути на якість свого життя, настрій і навіть на здоров'я. Це підтверджено багатьма дослідженнями. Ще одна вправа, яку варто робити протягом дня: коли відбувається щось приємне (хороша новина, обійми, кава, книжка, перерва, усі сплять, відпочинок в саду чи то просто ви побачили щось гарне) – зупиніться і «посмакуйте» це 10-20 секунд.

Коли мова заходить про стрес, то майже завжди йдеться про щось негативне, надзвичайно шкідливе для організму людини. У нашій свідомості поняття «стрес» асоціюється передусім з переживанням сильних негативних емоцій, непомірним нервовим напруженням та сильними душевними хвилюваннями. Але стрес — це не просто нервове напруження чи душевне хвилювання.

Поки ми ростемо, наша гра в професію — це постійне навчання, творчість, постійний вихід за межі себе, своїх знань і умінь, готовність підлаштуватися, змінитися так, щоб стати тим еталоном професіоналізму, до якого ми прагнемо. Гра і навчання в цьому сенсі нерозривні.

***

Інтуїтивно-Етичний Екстраверт 4 квадра Псевдонім - Гекслі, Том Сойєр, Дон Жуан Програматор Тварина - кіт Сангвінік Психолог, радник. Весельчак, пересмішник, пустун