Фахівці провели експеримент, в якому офісні працівники мали право йти з роботи без дозволу свого начальника і виконувати свої обов'язки в зручний для них час.

В ході експерименту було помічено, що працівники не мучилися від безсоння, а час їхнього сну збільшився на 50 хвилин.

При гнучкому графіку роботи працівник може залишитися вдома, якщо він захворів на грип або ГРВІ. Відтак, поширення грипу серед працівників офісу стало неможливим. Крім того, гнучкий графік роботи зменшив негативний психологічний стан кожного працівника.

Отже, якщо у вас є можливість працювати за ненормованим робочим графіком, ви маєте знати, що це збереже вам здоров'я. Ви не будете страждати безсонням і ваш емоційний стан покращиться.