Перечная мята является одной из разновидностей данного растения. Она оказывает общеукрепляющее действие на организм, а также положительно влияет на работу нервной системы, помогает бороться с бессонницей, оказывает болеутоляющее и противовоспалительное действие.
Ее используют для очищения печени, нормализации работы желчного пузыря. Отвар из мяты снижают кислотность желудочного сока, способствует избавлению от изжоги. Ментол, который входит в состав сока растения, обладает антисептическими и спазмолитическим свойствами. Также ее используют для наружного применения для снижения болевых симптомов при артрите и ревматизме.
Для женщин мята приносит огромную пользу. Она нормализует гормональный фон, облегчает состояние при болезненных менструациях и климаксе, избавляет от тошноты при беременности.
Мята принимается в составе монопрепаратов либо сборов. Показаниями для ее приема являются нарушения функций центральной нервной системы, сердца, печени, желудочно-кишечного тракта.
Побочные негативные эффекты связаны с индивидуальной непереносимостью ментола. Они проявляются в виде:
раздражений;
жжение или зуда на коже;
гипертермии;
спазмов бронхов, рефлекторного угнетения дыхания;
тошноты;
головокружения.
При приеме отваров и настоек из мяты необходимо учитывать, что она усиливает действие препаратов, оказывающих угнетающее воздействие на центральную нервную систему. Норма потребления не должна превышать 15 г в день, что составляет примерно 2-3 чашки чая с растением. Также ее применяют в виде отваров для полоскания, ингаляции и промываний.
Правила применения
1 столовая ложка сушеных листьев заливается стаканом воды комнатной температуры. Состав проваривается 15 минут на водяной бане. Затем отвар настаивается в течение 45 минут, процеживается и разводится кипяченой водой до объема, равного 200 мл. Оптимальная дозировка для взрослых: ½ или 1/3 стакана отвара за 15 минут до еды несколько раз в день.
Детям от трех лет показан прием от 1 чайной ложки до 1/4 стакана несколько раз в день за 15 минут до еды. Мятный чай не рекомендован детям до трех лет.
Наші інтереси:
.
Якщо ви помітили помилку, то виділіть фрагмент тексту не більше 20 символів і натисніть Ctrl+Enter
Стратегія палінгенезії полягає не в тому, щоб поборювати старий світ, а в тому, щоб використовувати його як ресурс для власного розвитку. Чеснота милосердя дозволяє вчитися у ворогів і...
Как мята действует на организм
Світ:
Перечная мята является одной из разновидностей данного растения. Она оказывает общеукрепляющее действие на организм, а также положительно влияет на работу нервной системы, помогает бороться с бессонницей, оказывает болеутоляющее и противовоспалительное действие.
Таблица содержимого
Ее используют для очищения печени, нормализации работы желчного пузыря. Отвар из мяты снижают кислотность желудочного сока, способствует избавлению от изжоги. Ментол, который входит в состав сока растения, обладает антисептическими и спазмолитическим свойствами. Также ее используют для наружного применения для снижения болевых симптомов при артрите и ревматизме.
Для женщин мята приносит огромную пользу. Она нормализует гормональный фон, облегчает состояние при болезненных менструациях и климаксе, избавляет от тошноты при беременности.
Положительное воздействие отвара растения:
снижение тревожности и стресса;
лечение бессонницы;
нормализации обменного процесса, снижение веса;
облегчение симптомов заболеваний желудочно-кишечного тракта;
укрепление иммунной системы.
Показания и дозировка
Мята принимается в составе монопрепаратов либо сборов. Показаниями для ее приема являются нарушения функций центральной нервной системы, сердца, печени, желудочно-кишечного тракта.
Побочные негативные эффекты связаны с индивидуальной непереносимостью ментола. Они проявляются в виде:
раздражений;
жжение или зуда на коже;
гипертермии;
спазмов бронхов, рефлекторного угнетения дыхания;
тошноты;
головокружения.
При приеме отваров и настоек из мяты необходимо учитывать, что она усиливает действие препаратов, оказывающих угнетающее воздействие на центральную нервную систему. Норма потребления не должна превышать 15 г в день, что составляет примерно 2-3 чашки чая с растением. Также ее применяют в виде отваров для полоскания, ингаляции и промываний.
Правила применения
1 столовая ложка сушеных листьев заливается стаканом воды комнатной температуры. Состав проваривается 15 минут на водяной бане. Затем отвар настаивается в течение 45 минут, процеживается и разводится кипяченой водой до объема, равного 200 мл. Оптимальная дозировка для взрослых: ½ или 1/3 стакана отвара за 15 минут до еды несколько раз в день.
Детям от трех лет показан прием от 1 чайной ложки до 1/4 стакана несколько раз в день за 15 минут до еды. Мятный чай не рекомендован детям до трех лет.
.
Зверніть увагу
Чи треба любити ворогів, або 5 проявів сили, що відрізняють людину від людиноподібної тварини – Нагірна проповідь