Популярный и аристократический вид спорта – большой теннис, в который любят играть и дети, и взрослые. Это интенсивная и интересная игра, и своеобразная аэробная нагрузка на весь организм. Секция большого тенниса есть в фитнес-клубе «5 Элемент» в Киеве, в котором можно купить и абонемент в фитнес цены доступные для каждого. Для игры потребуется теннисная ракетка, удобная спортивная одежда и обувь.
Следует учесть несколько факторов для того чтобы подобрать правильную ракетку.
1 – бренд
Современные производители предлагает большой выбор спортивного инвентаря, включая ракетки, а к самым известным относят Head, Babolat, Wilson, Yonex, Tecnifibre.
2 – материал изготовления
Для изготовления ракеток используют разные материалы, а именно:
алюминий;
графит;
композиты.
Алюминиевые оптимально подходят для начинающих, они недорого стоят и имеют простую конструкцию. Главные преимущества – удобство, легкость, безопасность применения.
Композитные изготавливаются из графита с добавлением алюминия. Это позволяет снизить вес инвентаря. Оптимально подходят для подростков, девушек и пожилых людей.
Графитные предназначены для профессиональных спортсменов, они характеризуются прочностью и высоким качеством, изготавливаются по различным современным технологиям с добавлением разных примесей.
3 – длина
При выборе длины необходимо учитывать возраст игрока. Стандартный размер – 27-29 дюймов, но есть и удлиненные модели.
Например, детские бывают для разного возраста, а их размер 17-26 дюймов. При увеличении роста и уровня мастерства нужно менять ракетку. Для ребенка оптимально подойдут индивидуальные занятия теннисом с профессиональным инструктором.
4 – размер головы ракетки
У разных производителей этот параметр может быть от 95 до 110 дюймов. Оптимальный вариант – это при 27 дюймах длины 100 дюймов голова.
Совет: для начинающих лучше выбирать больший размер, что улучшает передачу силы при ударе, а расширенный обод снижает неприятные ощущения во время тренировки.
5 – вес
Вес ракеток бывает от 255 до 340 г, и подбирается с учетом возраста игрока и физических возможностей.
Например, для детей и девушек подходящий вес от 255 до 275 г, тогда как профессиональные спортсмены играют ракетками с весом свыше 300 г.
6 – размер ручки
Маркируется производителями спортивного инвентаря цифрами от 1 до 5.
Неправильно подобранный параметр вызывает дискомфорт и болевые ощущения в мышцах во время игры.
7 – баланс и струнная формула
Для того чтобы определить баланс, необходимо центр ракетки расположить на указательном пальце. Если равновесие, то такая ракетка считается универсальной и подходит для игры с различным стилем.
Струнная формула – число струн, расположенных вдоль и поперек. Чем больше количество струн, тем выше показатель жесткости, при этом рекомендуемая ширина обода составляет 2 см.
Наші інтереси:
Спорт, хобби, увлечения.
Якщо ви помітили помилку, то виділіть фрагмент тексту не більше 20 символів і натисніть Ctrl+Enter
Це концентрований виклад і озвучення статті про принцип чотирьох стадій розвитку живих істот. З погляду Євангелія, звичайна людина не є вершиною людської еволюції. Це лише підготовчий етап переходу...
Как выбрать ракетки для большого тенниса?
Світ:
Популярный и аристократический вид спорта – большой теннис, в который любят играть и дети, и взрослые. Это интенсивная и интересная игра, и своеобразная аэробная нагрузка на весь организм. Секция большого тенниса есть в фитнес-клубе «5 Элемент» в Киеве, в котором можно купить и абонемент в фитнес цены доступные для каждого. Для игры потребуется теннисная ракетка, удобная спортивная одежда и обувь.
raketky.jpg
Таблица содержимого
Как выбрать ракетки для большого тенниса?
Следует учесть несколько факторов для того чтобы подобрать правильную ракетку.
1 – бренд
Современные производители предлагает большой выбор спортивного инвентаря, включая ракетки, а к самым известным относят Head, Babolat, Wilson, Yonex, Tecnifibre.
2 – материал изготовления
Для изготовления ракеток используют разные материалы, а именно:
Алюминиевые оптимально подходят для начинающих, они недорого стоят и имеют простую конструкцию. Главные преимущества – удобство, легкость, безопасность применения.
Композитные изготавливаются из графита с добавлением алюминия. Это позволяет снизить вес инвентаря. Оптимально подходят для подростков, девушек и пожилых людей.
Графитные предназначены для профессиональных спортсменов, они характеризуются прочностью и высоким качеством, изготавливаются по различным современным технологиям с добавлением разных примесей.
3 – длина
При выборе длины необходимо учитывать возраст игрока. Стандартный размер – 27-29 дюймов, но есть и удлиненные модели.
Например, детские бывают для разного возраста, а их размер 17-26 дюймов. При увеличении роста и уровня мастерства нужно менять ракетку. Для ребенка оптимально подойдут индивидуальные занятия теннисом с профессиональным инструктором.
4 – размер головы ракетки
У разных производителей этот параметр может быть от 95 до 110 дюймов. Оптимальный вариант – это при 27 дюймах длины 100 дюймов голова.
Совет: для начинающих лучше выбирать больший размер, что улучшает передачу силы при ударе, а расширенный обод снижает неприятные ощущения во время тренировки.
5 – вес
Вес ракеток бывает от 255 до 340 г, и подбирается с учетом возраста игрока и физических возможностей.
Например, для детей и девушек подходящий вес от 255 до 275 г, тогда как профессиональные спортсмены играют ракетками с весом свыше 300 г.
6 – размер ручки
Маркируется производителями спортивного инвентаря цифрами от 1 до 5.
Неправильно подобранный параметр вызывает дискомфорт и болевые ощущения в мышцах во время игры.
7 – баланс и струнная формула
Для того чтобы определить баланс, необходимо центр ракетки расположить на указательном пальце. Если равновесие, то такая ракетка считается универсальной и подходит для игры с различным стилем.
Струнная формула – число струн, расположенных вдоль и поперек. Чем больше количество струн, тем выше показатель жесткости, при этом рекомендуемая ширина обода составляет 2 см.
Спорт, хобби, увлечения.
Зверніть увагу
Євангеліє про перехід до надлюдини: основи метаморфозу та палінгенезії – Добре Знання (+аудіо)