Коли здоров'я не підводить, то і життя здається набагато "смачнішим" і яскравішим, і насолоджуватися ним хочеться якомога довше. І щоб все так і залишалося до глибокої старості, важливо допомагати...
Вчені провели масштабні дослідження, під час яких дійшли висновку, що більшість вітамінів має сумнівний вплив на організм людини. Єдиним джерелом справжніх вітамінів, інших корисних речовин і...
В.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун запевнила: є речі, які не змінюються – це користь від овочів. Відповідний пост вона розмістила на особистій сторінці у Facebook.
«Американською асоціацією серця» опубліковані результати дослідження, згідно з яким найбільш шкідливим для людського організму продуктом можна вважати дієтичну газовану воду.
Вживання десяти порцій овочів і фруктів на добу може продовжити життя людини, вважають науковці. За розрахунками вчених з Імперського коледжу в Лондоні, дотримання цих рекомендацій може запобігти 7,8...
Лікар-дієтолог Оксана Скиталінська назвала корисні овочі, які здатні вивести токсини з організму та захистити мозок від старіння. Серед них – буряк, авокадо, часник та томати, йдеться на сайті лікаря...
Відомий український дієтолог Тетяна Фіалкова розповіла, чим кава може бути шкідливою для здоров'я і чому велика кількість цього напою не допоможе підбадьоритися. Про це експерт написала на своїй...
Серед продуктів харчувння, альтернативних м’ясу, які можуть збагатити наш раціон білком, будуть не тільки яйця і сир, але й насіння гарбуза та звичні нам вівсяні пластівці. Серед 20 продуктів замість...
Для того, щоб одержати реальну користь від свого, обраного стилю харчування, необхідно мати елементарну культуру харчування. Головний принцип - продукти повинні бути натуральними.
Недавні дослідження показали, що синтетичні вітаміни не настільки корисні для здоров'я, як прийнято вважати. Більше того, вживання деяких з них несе в собі чималу загрозу. Про це пише відоме...
Міністерство охорони здоров’я спростувало інформацію про безпечні норми алкоголю. У МОЗ наголосили, що безпечної для здоров’я дози алкоголю взагалі не існує. Водночас існує пряма залежність розвитку...
Шкідливі напої можуть призвести до ожиріння, поганого самопочуття та різних захворювань, а що ж трапиться, якщо замість них пити звичайну воду? Відомий лектор Кріс Бейлі пояснив все, що буде...
10 правил, які допоможуть продовжити життя