Відповідь дає етимологія слово «розвага».

«Вагá» – це вантаж, який тягне донизу. В даному випадку йдеться про психологічний тягар, негативні емоції, втому, інформаційне сміття.

Уся ця «вага» неминуче накопичується під час роботи.

Коли робота закінчена, цю «вагу» треба скинути, тобто від психологічного вантажу треба «розвантажитись». Тому розвага – це звільнення від ваги. Тут префікс «роз-» використовується в сенсі анулювання результату попередньої дії, наприклад, «розв’язати вузол», «розчаруватися», «розкрити».

Отже, для звільнення від ваги треба розважитись.

Відповідно, розвага – це задоволення, яке звільняє від ваги.  

Негативні емоції долаються позитивними емоціями. Рутина долається грою.

Традиційно найкращими розвагами були пісні, танці, музика та інші форми гри. Це найкращі засоби для очищення духу, душі і плоті.

Найпоширенішим і найдоступнішим засобом очищення є пісня.

Ця стаття є поясненням до третього правила монастиря Гартленд ϟ: «Твори, навчайся, працюй, розважайся!»

Згадані три правила є фундаментальними настановами для ефективної організації добової активності. Тому їх називаємо –

Правила Часу:

1. Їж удень, спи вночі!

2. Освячуйся зранку, очищайся ввечері!  

3. Твори, навчайся, працюй, розважайся! 

Базовим є перше правило, яке розділяє добу на день і ніч. День – це «дія», а ніч – це «нічого».

Друге правило є розвитком першого, оскільки дає настанови щодо ранку і вечора – проміжками між днем і ніччю.

Третє правило є розвитком другого, оскільки пояснює сенс ранкового освячення і вечірнього очищення. Найкраще освячення – це творення себе, найкраще очищення – це розвага. 

Ellen McLain - Still Alive