Сторінки книги Дм.Троцького “Поки-я-не-Я” стали в нагоді, бо розказує про  практичну трансформацію долі. Я не читала повністю книгу, а використала його перші сторінки для свого попереднього малюнка, підписавши іншими фразами. Появилось таке гарне поєднання розумінь і значень з регресивного гіпнозу про інтерференції і книги практика-хіроманта.

Кажуть: «Бійся своїх бажань, бо вони можуть виповнитися», тому що ці неконтрольовані бажання, в яких «я хочу» переважує «я можу», призводять до того, що або ми самі, або близькі нам люди потрапляють в дуже нехороші ситуації .
Головне - це перевести фокус уваги з «я хочу» на «що я можу зробити для ...» і навчитися розпізнавати свої почуття, діяти, спираючись на них, бути щирою людиною.
Для чоловіка немає нічого сильнішого віри в нього жінки. Це най-найбільша сила. Якщо жінка в тебе вірить - не важливо, мати або дружина, - сильніше нічого немає. Навіть боги спускаються з небес, щоб з такою жінкою домовитися про щось. Але якщо жінка на тобі поставила хрест, то як ти не стрибай, по яких духовних напрямках не розвивайся - це називається прокляття. Є благословляюча жінка і проклинаюча.

Той простір, в якому ми живемо, працюємо, теж стає частиною нашого фізичного тіла. Тому свою квартиру, будинок, робоче місце потрібно утримувати в чистоті і порядку.

Інстинкт- стадія виживання. Кричати - перша стадія.

Друга стадія- логічний розвиток.

Формується і розвивається розум,”ум”. В трактовці “ум” я використовую східний підхід і визначаю його як інструмент, який спостерігає за всім, що діється і фільтрує інформацію, що поступає у відповідності з деякими зарання поданими шаблонами і установками.

Можна сказати, що ум фільтрує все, виходячи з парадигми “добре-погано, правильно- неправильно”.

Такі установки ми отримуємо від батьків, соціуму, кола спілкування, крізь фільтр установок інших людей і загальноприйнятих стандартів.

На цій стадії у кожної людини формується деяка подоба автопілоту- набору автоматизованих реакцій на зовнішній вплив.

Як це діється?

У відповідь на всяку подію у нас спочатку народжується почуття, відгук душі, це триває лише мить, потім подія проводиться через фільтр розуму, той дає їй деяку оцінку (добре чи погано, правильно чи ні) і народжує емоцію, яка, в свою чергу, спонукає нас до визначеної дії- реакції на подію. Деяку кількість разів ми реагуємо на події, які розпізнаються як подібні, одним і тим же чином, в результаті формується звичка поступати так, а не інакше.

Автопілот- це не добре і не погано, це готова відповідь на вплив.

Ця стадія коли ми вчимося передавати відповідальність за деякі реакції і дії внутрішньому автопілоту — необхідний етап становлення особистості. Але коли ми живем з автопілотом на 100% з нами стаються неприємності. Ми знецінюєм те, що з нами діється щосекундно, ми привикаємо і рахуємо все само собою розуміючим. На стадії “ума”, логіки- це рівень абсолютної зумовленості, передбаченості, тому все наше життя на цій стадії визначається алгоритмами, за якими працює розум. А розум, в свою чергу, позичає ці алгоритми і шаблони у інших людей і суспільства в цілому- “так прийнято, “так правильно”.

Перехід на третю стадію, де відкривається доступ до розуміння того, як все в цьому Всесвіті працює і до можливості впливати на хід подій. Починається в той момент, коли людина усвідомлює, що світ створений не тільки для того, щоб задовільняти її егоїзм, і що кожний з нас цьому світу щось винний.

Перший крок до свободи вибору- до можливості будувати свою щасливу долю- значить взяти відповідальність за свої почуття, проживати кожну ситуацію через свої почуття, а не через деяку програму, за якою працює розум - стати усвідомленим.

Бути усвідомленим- це значить відчувати, думати, говорити і діяти нероздільно.

Бути усвідомленим- це бути в моменті і розуміти, що з тобою діється. Стан ясності, стан тут і зараз. Тільки такий стан усвідомлення гарантує здійснення всіх бажань, здоров'я, кар'єру, добробут, благостан.

Я прийшов до висновку, що причина всіх хвороб, самітності, бідності завжди одна - недовимовленність почуттів , тих, що йдуть від серця.

Щоб перейти на рівень свідомості треба докласти серйозних зусиль. В кожній ситуації треба орієнтуватися на те, що всередині, а не на зовнішні обставини.

Свобода починається з тої миті, коли людина здатна сказати “Ні”.

Коли вимикається автопілот і вмикається здатність усвідомлювати себе?

Коли стається щось непередбачене, можливо катастрофа. Саме тоді появляється можливість тверезо подивитись на себе збоку. Роль людини, що випала з вікна - вона відсікає все, окрім виконання своєї ролі, ототожнюється з нею на всі 100%, потім бачить свій автопілот і дійсно може розмовляти з самим Творцем.