Як використвовувати Сбд ойл?

Як отримують олію

Канабадіол зазвичай доступний у формі сбд ойл, яку витягують з промислової коноплі (industrial hemp), насіння якої містить не більше ніж 0,2% тетрагідроканабінолу (ТГК), тобто не має психоактивного ефекту. Потім змішують отриману речовину з олією-носієм.

Найпоширенішим методом отримання КБД є екстракція CO2 — витягування надкритичним вуглекислим газом. CO2 ефективно поглинає конопляні олії та аромати, внаслідок чого кінцевий продукт є чистим та безпечним. Інколи використовують рідкі алкогольні розчинники, як-от етанол, бутан та ізопропіловий спирт. На відміну від екстракції з CO2, спирт не завжди випаровуються повністю, що може впливати смак олії.

Дозування та способи вживання

Канабідіол можна використовувати кількома способами:

• Сублінгвально — кілька крапель настоянки капнути під язик та залишити на кілька хвилин, перш ніжно проковтнути. Також є спреї, завдяки яким просто розпорошити речовину у ротову порожнину.
• Орально — додати CBD-продукт до страв чи напоїв, приймати капсули.
• Місцево — нанести олію на шкіру та втерти легкими масажними рухами.
• Трансдермально — наліпити пластир з канабідіолом, після чого речовина потратить у кровотік.
• Вдихання за допомогою вейпа.

Дозування CBD залежить від ваги, стану здоров’я та захворювання споживача. Фахівці рекомендують починати з низької дози та поступово збільшувати її, щоб звести до мінімуму ймовірність негативних ефектів.

Наприклад, дослідження показали, що одноразові пероральні дози 400 і 600 мг знижують тривожність і збудливість. Використання 40 мг на добу допомагає пацієнтам, які відчувають невропатичний, запальний, ноципластичний (психогенний) та змішаний біль.

Також нагальним питанням є час вживання олії. Загалом це залежить від людини та від того, як CBD впливає на її тіло. Деяким речовина дає змогу відчувати себе енергійними та бадьорими, то ж вони вживають її вранці. Тим, хто бажає відпочити та розслабитись, рекомендоване використання ввечері або перед сном.

Плюси та мінуси використання CBD-олії

Перевагами вживання продукту з канабідіолом є:

• покращення самопочуття та апетиту;
• зниження рівня тривоги та стресу;
• покращення сну та засипання, боротьба з безсонням;
• полегшення болю, зокрема хронічного суглобового;
• усунення скутості м’язів;
• антиоксидантна дія завдяки вмісту вітамінів, жирних кислот та флавоноїдів.

Негативними ефектами є:

• сухість в роті;
• сонливість;
• нудота.

З обережністю треба використовувати під час вживання певних препаратів, оскільки CBD може уповільнити розпад активних лікарських речовин, що призводить до їх накопичення в організмі.