Технологія життя

Повільний рух (англ. Slow Movement) — це культура уповільнення ритму життя. Філософію руху можна визначити як «рівновагу». Як висловився один з ідеологів руху Карл Оноре у своїй книзі «Без суєти. Як перестати поспішати і почати жити»: «Поспішати потрібно, тільки коли це необхідно, мета — знайти свій правильний темп, tempo giusto»

Чому одним щастить, а іншим ні, при, здавалось би, однакових прикладених зусиллях? Майкл Роуч дає відповіді на споконвічне запитання: «Що потрібно робити, аби успіх не пройшов стороною?» Ось і я прочитала книгу і для кращого розуміння суті спробувала витягнути основне. Правила прості і зрозумілі. На простих побутових прикладах і схемах автор аргументує кожне. Пропоную рецензію на книгу Майкла Роуча «Кармічний менеджмент».

Наш мозок запрограмований на пошук небезпек. Багато з нас отримували пораду "будь оптимістом". Чим складніше ситуація, тим менш реалістичною здається ця мудрість в дусі "стакан наполовину повний". Важко знайти в собі сили зосередитися на позитиві, коли таке мислення нагадує радше бажання видавати бажане за дійсне.

Є простий спосіб прибрати негативну енергію у вашому домі і наповнити його здоров'ям, щастям та багатством. Всупереч поширеній думці, у рослин є своєрідна форма свідомості. Не тільки ми так вважаємо - дослідження на цю тему було опубліковано в оксфордському виданні Annals of Каторга.

Є люди, які вважають, що штамп у паспорті і офіційний шлюб відразу ж зробить їх життя кращим, а стосунки - міцнішими. На жаль, це не так. Над стосунками у будь-якому випадку доведеться працювати.

Зміна місця перебування позитивно впливає на творчість!

Кожен з нас знає, що позитивне мислення - запорука щасливого життя. Воно допомагає нам рухатися вперед. Але що робити, якщо ми постійно зациклюємося на поганому? У соціального психолога Елісон Леджервуд є відповідь на це питання! Вона провела лекцію на тему позитивного мислення на платформі TEDx, а ми пропонуємо вашій увазі її висновки.

Американські вчені визначили найщасливіший період в шлюбі. І це не медовий місяць. Навпаки, в ході дослідження вчені з університету штату Пенсільванія і університету Брігама Янга з'ясували, що період ідеальної гармонії між партнерами настає після 20 років життя в шлюбі.

Вчені встановили, чи буде імунітет міцним, а серце – здоровим до старості, залежить від того, наскільки людина злопам’ятна.

Що таке насправді гармонія тіла і душі? Це життєвий комфорт, це те, без чого не може жити жодна людина. Але для того, щоб його досягти, необхідно навчитися отримувати радість від життя. Як це зробити?

Дитинство - особливий час нашого життя. Це час перших кроків у пізнанні світу і самих себе. Час формування самооцінки і стосунків з людьми. І важливе значення у цих процесах мають стосунки з батьками, які впливають на подальший сценарій життя. Про це, а також про те, чи справді усі наші психологічні проблеми пов’язані із дитинством, розповіла психолог Анна Катрук.

Згадайте когось із ваших знайомих, хто відмінно живе: може швидко впоратися з проблемами і вміло користується новими життєвими перспективами, добре відчуває себе психологічно, фізично і соціально. Доктор психології і письменник Райан Німець пояснює – це саме те, що сучасна наука називає «процвітанням».

Буває краса абсолютна - ідеальне тіло, ідеальне обличчя, все мало не з математичною точністю вивірено і ідеально вписується в основні тенденції сучасної моди. А буває і краса відносна, коли начебто і нічого особливого, але ось щось в цій жінці приваблює. Причому, приваблює куди сильніше, ніж класичні красуні.

Спробуйте опанувати себе і запровадити у повсякденне життя всі 5 правил, запропоновані нижче. Переваги "нового" життя відчуєте одразу.

Незважаючи на те, усвідомлюємо ми це чи ні, наші дії говорять про нас набагато більше, аніж слова. Ми оцінюємо один одного, виходячи з того, як ми діємо, а не що ми говоримо про ці дії. З огляду на це пропонуємо вашій увазі 12 кроків, які продемонструють за вас, що ви розумна людина.