Зображення користувача Володимир Федько.
Володимир Федько
  • Відвідувань: 0
  • Переглядів: 0

"Фьолькіше Воркаут": перше тренування - велопрогулянка №3

Спецтема:

День розпочався дещо несподівано – за сніданком дружила виявила бажання подивитися на лісовий тренажерний зал власними очима. Я не заперечував, оскільки мав бажання трохи розім’яти м’язи, а дружині вирішив доручити проведення фотосесії. І ми поїхали в ліс!

Теорія активного довголіття повинна доповнюватися щоденною практикою!


Зранку було тепло: + 14.

З продуктів харчування ми взяли на прогулянку:

  • вода - 0,5 л. (це крім води для технічних потреб, що в балоні на рамі велосипеда);
  • канапки з сиром 4 шт.;
  • кава в термосі (мені) - 0,35 л.;
  •  напій цикорію в термосі (дружині) – 0,35 л;
  • цукерки-льодяники – 14 шт.

На прогулянці ми провели близько трьох годин.


Наші інтереси: 

Гармонійно розвиватися і бути в чудовій фізичній формі!

Якщо ви помітили помилку, то виділіть фрагмент тексту не більше 20 символів і натисніть Ctrl+Enter
Підписуюсь на новини

Зверніть увагу

Ласкаво просимо до церкви програмістів Aryan Softwerk

Стартап Aryan Softwerk запрошує ІТ-фахівців спільноти Народний Оглядач до освоєння ринку самоорганізації арійських церков

Метою «церкви програмістів» Aryan Softwerk є колективне досягнення Царства божого шляхом розробки софту для самоорганізації шляхетних духовних демосів – арійських церков. Розробка церковного софту –...

Останні записи

Кращий коментар

Зображення користувача Віктор Макаренко.
0
Ще не підтримано

Молодці!

Коментарі

Зображення користувача Віктор Макаренко.
0
Ще не підтримано

Молодці!

Зображення користувача Володимир Федько.
0
Ще не підтримано

З бойових правил:

Твоя мета – прагнення до перемоги.
Твій шлях – наполегливе тренування.
/.../
Твоє головне правило – залізна дисципліна.
Твоє правило – дисципліна як внутрішній суддя.
/.../

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Миро Продум.
0
Ще не підтримано

Класні фото! А заголовок просто епічний, типу «Рембо. Перша кров» :)

Освячуйся! Озброюйся! Плодися!

Зображення користувача Володимир Федько.
0
Ще не підтримано

Мій улюблений фільм!

А фотки дружина робила :-) Надійка у мене гарно фотографує.

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!