Здоров'я

Зміна місця перебування позитивно впливає на творчість!

Шкідливі напої можуть призвести до ожиріння, поганого самопочуття та різних захворювань, а що ж трапиться, якщо замість них пити звичайну воду? Відомий лектор Кріс Бейлі пояснив все, що буде відбуватися з людським організмом. Ви можете добряче здивуватися!

У Сполучених Штатах проводиться та публікується все більше досліджень, які свідчать про руйнівні наслідки нестачі сну для здоров’я. Правильний сон зміцнює імунітет, уві сні оновлюються (ремонтуються) клітини, що істотно уповільнює старіння і покращує зовнішній вигляд.

Вчені дослідили залежність здоров'я людини від ароматерапії – запах може впливати на мозок або ендокринну систему.

У ліжку ми проводимо значну частину свого життя: це місце для сну, і для любовних утіх, і для читання на ніч, іноді навіть для сніданків. Але воно може завдати шкоди нашому здоров’ю.

Ліки виробляються для того, щоб скоротити населення світу. Таку відверту заяву зробив відомий вчений-біохімік Шейн Еллісон (Shane Ellison).

Як ви думаєте, від чого залежить тривалість життя? Від генів, які передали батьки; від волі випадку, наприклад, рівня алкоголю в крові водія на зустрічній смузі; чи від наявності кваліфікованих лікарів, які «підлатають» вас? А може, все ж таки від вас самих і ваших звичок?

Нам постійно навіюють/нав’язують думки про корисність/шкідливість певних продуктів харчування (в першу чергу), звичок і людської поведінки. Та наскільки це обгрунтовано тисячолітнім досвідом життя людських цивілізацій і науковими дослідженнями!? Чому не враховуються такі поняття, як «смачно» і «приємно»!?

В останні роки медики відкрили масу нових небезпек, що йдуть від солі та цукру. Репортер з медичною освітою Сергій Малозємов провів особисте журналістське розслідування і з'ясував, наскільки шкідливими є сіль і цукор, яким народ вже дав назву «біла смерть».

Експерти виділяють шість щоденних звичок, які наближають старість прискореними темпами. Розрізняють поняття «біологічний», «паспортний» і «психологічний» вік. При цьому ці цифри далеко не завжди збігаються, і це вже давно не секрет.

Неймовірна історія про неймовірну людину з неймовірними здібностями, яка перебувала у просторі волі.

У тих, хто годинами сидить перед монітором комп’ютера чи телевізором, очі часто стають червоними, печуть. Картинка втрачає виразність, літери в тексті розпливаються… Зір – наш безцінний дар, але зазвичай ми не цінуємо його, поки не з’являються проблеми.

Дослідники переконані, що найшкідливішими із напоїв є енергетики. А от звичайна питна вода є найкориснішою. Особливо важливо пити багато води людям, які активно займаються спортом. Вода допомагає відновити сили після інтенсивних вправ без жодних побічних ефектів.

Після народження дитини в жіночому організмі відбуваються серйозні гормональні зміни, впоратися з якими часом буває дуже нелегко. Один з головних "головних болів" - це зайві кілограми, які ну ніяк не хочуть йти.

Згідно з численними дослідженнями, генетика і навколишнє середовище формують лише 40% здоров’я, а решта 60% залежать від способу життя, який веде людина.